Лучшие книги по саморазвитию и личной эффективности ⋆ Seopedia.ru

Лучшие книги по саморазвитию и личной эффективности

Содержание

Данная подборка книг — это книги, которые помогают в области саморазвития и личной эффективности. В список вошли 35 лучших книг для бизнесменов, инвесторов, менеджеров и людей, которые хотят увеличить качество своей жизни, в том числе и вездесущих мастеров ниши SEO. В подборке представлены практические книги по теме, без лишней воды и отвлеченной теории.

С детства нас убеждают в том, что для успеха и богатства необходимо хорошо учиться. На деле школа и университет — не единственные источники знаний и саморазвития. Намного больше на благосостояние людей влияют личные качества, приобретенные или врожденные. Еще лучше, если хорошие личные качества сочетаются с опытом и практическими навыками.

По многочисленным словам и выступлениям Роберта Кийосаки, школы программируют нас на то, чтобы быть работником.

Я, пожалуй, соглашусь с Робертом, школы заставляют нас мыслить шаблонно и по заданным параметрам. Но, как мы все знаем, одно и то же задание всегда можно выполнить разными способами.

Приведенные книги помогут вам сформировать полезные и эффективные привычки, прагматичный образ мышления, получить уверенность в себе. Саморазвитие и тренировка личной эффективности — неотъемлемая часть жизни миллионеров, бизнесменов и успешных людей в целом. На страницах приведенных ниже изданий именно они будут делиться с вами мудростью и накопленным опытом, приводя факты и реальные истории из их жизни.

Не существует единственного верного способа тренировки личной эффективности. Читателям не дается 100% гарантия успеха после освоения материала, т.к. это невозможно в принципе. Самосовершенствование — долгий и сложный процесс, который может занять ни один месяц или даже год. Издания лишь помогают ускорить его, сделать путь к прагматичности и эффективности более доступным. Они могут натолкнуть на те мысли, которые бы сами по себе не пришли в голову лежа на диване.

Описанные ниже книги помогают выстроить определенную картину мира, научат мыслить, как миллионер и рационально принимать решения. Кстати, если интересно почитать про копирайтинг, то подборка книг по копирайтингу здесь.

Приведу конкретные примеры обучающей литературы для деловых людей и помогу подобрать лучшие книги по саморазвитию.

1. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективностиПервого места удостоилась одна из самых продаваемых книг жанра личной эффективности (книг по саморазвитию). Она переведена на 40 языков и продана в объеме более 1.2 млн. экземпляров. Впервые руководство было издано в 2001 году автором Брайаном Трейси. Брайан — психолог, мотивационный оратор и популярные бизнес-тренер из США. Его книги по саморазвитию несколько раз становились мировыми бестселлерами.

В данном руководстве автор приводит подробную концепцию принятия эффективных решений и тайм-менеджмента. Он уверен, что для правильного взгляда на проблему, человек должен выйти из зоны комфорта. В книге описан 21 способ личностной трансформации и вход в состояния измененного сознания. Издание помогло сотням начинающих бизнесменов, политиков и специалистов общественной деятельности.

Эффективные практические модели от Брайана Трейси обязаны испытать на себе:

  • менеджеры и топ-менеджеры, работающие в режиме многозадачности;
  • управляющие и директоры, контролирующие десятки процессов одновременно;
  • предприниматели и начинающие бизнесмены, стремящиеся повысить свою продуктивность;
  • люди, которые чувствуют себя не на своем месте;
  • все специалисты, работающие с людьми или для людей.

Несмотря на небольшие объемы руководства, оно дает пищу для размышлений на несколько месяцев вперед. Перевод от издательства Манн сохранил оригинальную простоту и структуру текста. Особенно пришлись по душе запоминающиеся сноски и практические примеры.

2. Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюКнига от издательства «Лайфхакер», ставшая бестселлером в России и за рубежом. Издательство ежедневно публикует статьи об улучшении качества жизни, саморазвитии (издают книги по саморазвитию), и вещах, которые способны принести пользу. Результаты своей профессиональную деятельность авторы журнала решили выразить через это руководство, описал 55 лучших идей по личностной трансформации и выработке правильных привычек.

В издании с практической точки зрения раскрыты следующие темы:

  • трансформация личности;
  • методы поиска мотивации и самомотивация;
  • тайм-менеджмент, создание эффективного личного плана;
  • повышение продуктивности;
  • лайфхаки по обучению и быстрому усвоению информации;
  • рассказы из жизни и запоминающиеся истории с примерами.

Если вы готовы бросить вызов самому себе и становится лучше каждый день, то эта книга для вас. Читатель научиться правильно управлять своим временем, находить несколько часов на отдых и правильно расставлять приоритеты.

Рекомендую к обязательному прочтению для молодых людей. Чем раньше вы начнете вести правильный и продуктивный образ жизни, тем быстрее ощутите результат в виде успехов в учебе, спорте, работе и т.д. Это одно из тех руководств, к которому хочется каждый день возвращаться за советом или новым лайфхаком. Читается за 1-3 дня.

3. Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизньУченый в области позитивной психологии и писатель из Израиля Тал Бен-Шахар всегда хотел помогать людям. Именно поэтому он написал книгу-учебник, которая учит людей жить счастливо и эффективно распоряжаться своим «я».

Счастье и гармония — смысл жизни человека, к которому он постоянно стремится. Хотя описать эти понятия невозможно, счастья и гармония отлично выражаются через вещи или других людей. Прочитав эту книгу, вы расставите свою жизнь «по полочкам», поймете, как правильно расставлять свои приоритеты.

Руководство из 101 жизненного урока от Бен-Шахара подойдет тем, кто запутался в своей жизни и отчаянно ищет помощи. Мировой бестселлер действительно помог сотням людей принять правильные жизненные решения, вовремя вступить на путь счастья и процветания.

Для себя хочу выделить следующие преимущества книги:

  • простой и доступный язык;
  • запоминающиеся примеры;
  • формирование мотивации;
  • философия без лишней воды.

Несмотря на жанр тренировки личной эффективности, писатель постарался подойти к вопросу с научной точки зрения. Рекомендую руководство людям, которые испытывают жизненные трудности, а также бизнесменам, менеджерам и управляющим, находящимся в постоянном стрессе. Вы можете быть несогласны с автором по некоторым вопросам, но точно найдете в книге что-то для себя.

4. Что тебя останавливает?

Что тебя останавливает?Это мотивационная книга общего назначения, может даже и книга по саморазвитию, каждый сам решает. Она не откроет тайные секреты мироздания, но поможет упорядочить свою жизнь, сделать ее более качественной. Здесь нет глубокой аналитической теории, но есть опыт тысячи людей и их методы борьбы с препятствиями на жизненном пути.

Сью Хэдфилд — психолог и писатель из США. Первый бестселлер был написан ей в 2011 году. Данная книга является более проработанным изданием, переведенным на 30 языков и популярным во всем мире.

Для кого книга:

  • в первую очередь — подростки и молодые люди;
  • студенты, выпускники вузов, начинающие специалисты;
  • люди запутавшиеся и попавшие в сложную ситуацию;
  • взрослые, нуждающиеся во вдохновении.

Большинство истин, описанных в книге, понятны для любого взрослого человека, имеющего свои принципы и убеждения. Поэтому книга предназначена для детей в возрасте 14-18 лет и людей, которые все еще витают в облаках. Издание помогает спуститься с небес на землю, снять розовые очки и начать эффективную и полезную жизнь. Особенно понравились следующие моменты:

  • приятный и добрый слог;
  • стойкий мотивационный эффект;
  • отсутствие сложных терминов;
  • высокая скорость прочтения.

Подобные пособия стоит выпускать в отдельном жанре «для вправки мозгов». Советую купить книгу родителям, которые переживают за судьбу ребенка в переходный период. Читатель научиться любить окружающих и вынесет для себя основные жизненные уроки.

5. Гении и аутсайдеры

Гении и аутсайдерыУвлекательная книга о несправедливости и секрете успеха общеизвестных гениев науки, искусства и бизнеса. На их примере автор выводит некоторые жизненные законы, которые обеспечивают человеку богатство и процветание уже с раннего возраста. Здесь не описываются секреты жизни, но с новой точки зрения анализируется жизнь гениев.

Гении и аутсайдеры — это каждый из нас. Хотя бы раз в жизни человек ловит себя на мысли «Почему он, а не я?». Это не зависть, а простое непонимание, вопрошание мироздания и высших сил об ответе. Но ответ на этот вопрос может дать только сам человек. Книга помогает читателю самостоятельно решить: он — гений, или так и останется вечным неудачником.

В главах работы можно встретить следующие темы:

  • анализ жизни признанных успешных людей;
  • небанальные примеры и настоящие истории;
  • принципы создания вокруг себя обстановки «гения»;
  • эффективные законы и привычки, которые смогут выделить вас на фоне остальных.

Несмотря на кажущуюся простоту издания, автор Малкольм Гладуэлл подходит к изучению жизни успешных людей с нового угла. Канадский журналист и поп-психолог разбавляет увлекательный рассказ фактами, данными и статистикой.

Советую к прочтению всем, кто сокрушается по поводу собственных жизненных неудач. Если вы считаете себя обывателем, но готовы изменить свой образ жизни, то этот материал точно для вас. Книга повествует о том, что никогда не поздно меняться и становится лучше других.

6. Рывок. От отличного к гениальному

Рывок. От отличного к гениальномуХорошистов много, но только единицы из них становятся гениями. Журналист и телеведущий Мэтью Сайед сам чуть было не стал таким гением, долгое время сохраняя титул лучшего игрока в английский настольный теннис. Личная история заставила Мэтью задать себе несколько вопросов: почему он был лучше остальных, как в нем проснулся талант к настольному теннису.

Результатом размышлений является эта книга, ставшая мировым бестселлером в области личных достижений и эффективности. Главный вопрос издания — талан или тренированность? Для ответа на него, Сайед исследовал жизненные пути сотни спортсменов, являющихся признанными рекордсменами. Книга представляет полноценную научную работу, так как в ней анализируются спортивные показатели, конкретные примеры рекордов.

Работа автора не раз использовалась популярными журналистами и психологами в качестве основы для новых концепций успешности. Это сочетание невероятно увлекательных историй, написанных простым языком и рациональной статистики.

Глубокие выводы Мэтью помогут читателям проанализировать собственные успехи и неудачи, сформировать будущий план самосовершенствования.

Отмечу хороший перевод книги, который несколько не повлиял на первоначальную подачу материала автором. Советую работу к прочтению всем людям, воспринимающим жизнь, как борьбу и соревнование. Актуально для бизнесменов, инвесторов, карьеристов, фрилансеров и производителей.

7. Как привести дела в порядок

Как привести дела в порядокЕжедневно нас окружают тысячи стресс-факторов. Они не только приводят к депрессиям и плохому самочувствию, но и мешают быть продуктивными. Кажется, что нельзя раз и навсегда обезопасить себя от сжигания нервных клеток и постоянных переживаний.

Дэвид Аллен, известный тренер личной эффективности и автор бестселлера, уверен в обратном. Он утверждает, что многие люди не подозревают, насколько легко и непринужденно можно решать свои проблемы. Дэвид не раскрывает вселенских секретов, но учит людей быть максимально продуктивными в любых ситуация.

За плечами автора сотни курсов для успешных бизнесменов и управляющих крупных компаний. В книге представлено множество практических советов и методик по регулированию своих дел и проблем без лишней суеты. Освоив издание, читатель научиться не переживать по пустякам, относится к жизни проще и принимать грамотные решения.

Работа Аллена сильно повлияла на меня. Особенно удачными кажутся следующие разделы книги:

  • как успевать жить и зарабатывать;
  • как эффективно справляться со стрессом;
  • можно ли научиться быть пофигистом, но оставаться успешным;
  • можно ли простому человеку научиться справляться с трудностями, как это делают миллионеры и миллиардеры.

Рекомендую данную книгу мнительным людям, которые сильно переживают по поводу и без него. Читатели научатся закрывать глаза на мелочи, оставаясь сконцентрированными в работе и жизни в целом.

8. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешьЖизнь — это не магическая сказка. Чтобы ваши мечты исполнялись, недостаточно заучивать мантры или заниматься самовнушением, искать знаки свыше. Все куда проще: достаточно ответственно относится к себе, близким и своей работе, правильно планировать свою жизнь и получить эффективные привычки.

Авторы бестселлера (книги по саморазвитию) и известные спикеры Барбара Шер и Энни Готтлиб знают, как эффективно трансформировать жизнь человека. Они против мистики, но являются сторонниками рационального подхода и умения принимать обдуманные решения. Их книга «Мечтать не вредно» уже более 35 лет переиздается на более 30 языках по всему миру.

Приобретя книгу, читатель получит следующие знания:

  • чем гении отличаются от обычных людей;
  • как воспитать в себе успешную личность;
  • каких принципов нужно придерживаться, чтобы оставаться в гармонии с собой;
  • как везде и всюду достигать личностного роста;
  • можно ли легко принимать решения и эффективно справляться с трудностями.

Изначально руководство предназначалось для широкого круга читателей. Но с переизданием в книге появилось больше советов для людей, которые начинают свое дело или ищут вдохновение для его расширения. Поэтому «Мечтать не вредно» подойдет начинающим финансистам, менеджерам, квалифицированным специалистам.

Хочется отметить профессионализм авторов, которые не просто описывают теоретические концепции, но приводят примеры из жизни. Книга изменит ваш взгляд на правильную, успешную жизнь. Вы поймете, что яхты, виллы и 7-значная сумма — это не главные признаки успешности и эффективности.

9. Подсознание может всё!

Подсознание может всё!Впервые книга была издана Джоном Кехо еще в 1987 году. За это время работу автора полюбили во многих странах, а известные личности используют ее, как настольную книгу. Сегодня издание переведено на 40 языков, а в мире продано более чем 15 миллионов экземпляров.

Джон Кехо уверен: чтобы в жизни что-то изменилось, необходимо сдвинуть подсознание с мертвой точки. Именно в нем кроется огромный потенциал человеческого организма и, в частности, его мозга. Благодаря правильной работе с подсознанием, вы можете стать кем угодно: спортсменом, миллионером, актером и т.д. Главное, быть готовым к изменению своего мышления и долгой работе над собой.

На 120 страницах автор мотивирует людей на выдающиеся поступки и приводит конкретные способы изменения своей жизни в лучшую сторону. Читатель узнает, как запрограммировать свои внутренние таланты и открыть в себе те способности, которые вам нужны. Эта метафизическая книга по саморазвитию повлияла на образ мысли нескольких поколений успешных предпринимателей.

Работа Джона Кехо подойдет:

  • людям, которые только начинают свою карьеру или обучение;
  • стартаперам и бизнесменам, желающим взглянуть на проблему с другой точки зрения;
  • взрослым людям, сомневающимся в себе;
  • специалистам, которые хотят стать профессионалами и раскрыть свои таланты.

Возраст первого издания книги по саморазвитию от Кехо гарантирует точный и наиболее понятный перевод. Несмотря на небольшое количество страниц, книга заставит надолго задуматься о правильности ежедневного выбора. Измените свое подсознание, и вы измените мир.

10. Где мой сыр?

Где мой сыр?Must Read для менеджеров и специалистов по управлению. Книгу противопоказано читать, если у вас отсутствует чувство юмора и способность смеяться над собой. Через простой и легкий текст, врач и консультант по управлению Спенсер Джонсон подает сложные концепции по менеджменту.

Менеджмент, по мнению Спенсера— это способность принимать правильные решения и ориентироваться на работе, жизни, среди друзей, близких или коллег. Чтобы добиться успеха, устроиться на хорошую работу или найти настоящую любовь, необходимо понимать некоторые механизмы жизни. В книге подробно описываются эти механизмы, что позволит читателю осознать их в реальности, начав управлять ею.

В этой книге за большими обещаниями раскрытия секретов скрывается даже больше, чем предлагается изначально. Читатель не получит конкретные ответы на вопросы, но научиться правильно интерпретировать жизнь, становясь лучше день изо дня. Это емкая книга о мудрости, личном опыте и способности к саморазвитию.

Читайте эту книгу, если вы любите:

  • постоянную работу над собой и самосовершенствование;
  • юмор и увлекательные рассказы;
  • подачу материала через притчи и иронию;
  • яркие, запоминающиеся ситуации;
  • конкретные примеры управления и менеджмента.

Это одна из наиболее ярких книг по личностному управлению, созданная в форме увлекательной истории. Такую литературу можно сравнить с афористическими работами таких мастеров слога, как Ницше, Кафка, Сартр. Советую к прочтению директорам, управляющим, администраторам и всем, кто имеет в подчинении других людей.

11. 100 способов изменить жизнь. Часть 1

100 способов изменить жизнь. Часть 1Большинство людей нравится учиться и постигать знания через истории успеха (или неудач) других людей. Такой формат саморазвития стал популярен относительно недавно. Небольшие рассказы, описывающие реализацию каких-либо идей, оставляют яркий образ в памяти, помогают сделать человеку нужные выводы.

Такая подача мотивирует людей, заставляет понять, что они — ничем не хуже человека из истории. Нередко вместе с подобными текстами приводятся реальные бизнес-кейсы, практические примеры управленческой деятельности или самоорганизации.

Не случайно Лариса Парфентьева, писатель и практикующих психолог, создала книгу «100 способов изменить жизнь», рассказывающую о 100 невероятных историях реальных людей. Читатель получит увлекательное пособие, к которому можно будет возвращаться на протяжении всей жизни. Автор разбирает каждый конкретный случай, приводя примеры и создавая собственные концепции успеха. В издание вошли следующие подразделы:

  • движение;
  • предназначение;
  • законы жизни;
  • мотивация.

Каждый содержит несколько десятков тематических рассказов и их подробный разбор. Многие вещи и ситуации описаны с женской точки зрения и созданы для мотивации прекрасного пола. Автор уверена, что именно воспитание успешных бизнес-леди создаст костяк современного российского предпринимательства. Поэтому особенно рекомендую книгу женщинам, которые хотят увеличить свою эффективности и начать мыслить с прагматичной точки зрения.

12. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целейДаже люди, не имеющие предпринимательской жилки, ставят перед собой множество целей. Но не всегда их достигают — забрасывая на полпути или вовсе не начиная движение к мечте. Чтобы всегда достигать поставленных целей, необходимо иметь определенный склад ума и мотивацию. И то, и другое можно найти в представленной книге.

Работу создал Джек Кэнфилд — популярный американский спикер, бизнес-коуч и бизнесмен. Его книги, совместно с другими авторами, входят в пятерку наиболее тиражируемых бестселлеров современности. Джек знает, как самым эффективным образом достигать поставленных целей и концентрировать свое внимание. Он хочет поделится с читателями своим опытом, наградив их конкретными методами реализации планов.

Кэнфилд уверен, что чаще всего причина неудач — недостаточная сосредоточенность и привычки достигать своих целей. После прочтения этого материала, фокусировка на одном достижении превратится из сложной задачи в рутинное действие. Также в работе можно встретить следующие темы:

  • суть существования привычек и механизм их работы;
  • психология человека, имеющего хорошие и плохие привычки;
  • как с помощью управления привычками наладить работу и личную жизнь;
  • можно ли достигнуть любой поставленной цели за 21 день.

Рекомендую материал к прочтению всем, что хочет избавиться от вредных привычек и заполучить полезные. Несмотря на высокую содержательность книги, читать ее достаточно легко, благодаря труду переводчика. Встречается минимум воды и «английского» текста.

13. Психология влияния

Психология влиянияЕще один бестселлер, переведенный на 9 языков и изданный тиражом более 2 000 000 копий. Автор Роберт Б. Чалдин — американский профессор психологии, преподававший в Высшей школе бизнеса Стэнфордского университета. Он разработал собственную концепцию успешных продаж и влияния на подсознание покупателя. Его наработками пользуются менеджеры таких крупных компаний, как Coca-Cola, Apple, IKEA и т.д.

Не случайно темой его книги стала концепция психологического влияния на выбор человека. Это один из наиболее популярных учебников по теории управления, продажам, конфликтологии и общественной психологии. В книге наглядно показано, как работает механизм принятия решений и мотивации.

Большой раздел в работе Чалдина уделен принципам усвоения информации и ее обработки. Все темы разобраны с точки зрения научного подхода, критического мышления. Автор учит читателей думать нестандартно, на уровне профессионального психолога или эксперта по переговорам.

Материал считается универсальным пособием для тех, кто работает с людьми. Неважно, в чем основная задача такого специалиста: убеждать, отговаривать или манипулировать. Эта книга должна лежать на столе у каждого политика, управленца, педагога, или эксперта по психологии.

Отдельно хочется выделить отличную работу типографии: верстка книги задает понятную, последовательную структуру повествования. Рекомендую приобретать данную работу в печатном издании и всегда держать у себя под рукой или на рабочем столе.

14. Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветанияДжо Витале — гуру интернет-маркетинга, сочетающий в себе образ духовного наставника и специалиста по продажам. Еще 25 лет назад Джо был бездомным, но за короткий промежуток времени превратился из бродяги в специалиста по маркетинговому консалтингу и владельца компании Hypnotic Marketing, Inc. Этот человек уверен, что миллионер есть в каждом из нас, но для его активации нужно обладать определенными привычками и навыками.

Многие известные веб-аналитики и маркетологи называют автора своим духовным учителем. Одной из главных работ Джо считается книга «Разбуди в себе миллионера». На примере этой книге читатель понимает, что каждый человек способен найти свое призвание и вырасти в долларового миллионера. Это не только личная история из жизни, но и сборник конкретных советов, практик, необычных фишек.

Данная работа постулирует несколько важных идей:

  • успех нужен для того, чтобы помогать людям;
  • для благосостояния достаточно изменить свое отношение к деньгам;
  • чтобы изменить отношение к финансам, нужно следовать ряду правил, описанных в книге;
  • всегда прислушиваться к интуиции;
  • не бояться идти на риск даже в критичных ситуациях;
  • быть благодарным жизни за все, что она тебе дала.

Эта книга — смесь метафизики и профессионализма. Для ее понимания требуется умение глубоко мыслить, понимать скрытые значения и знаки. Рекомендую такую литературу интернет-маркетологам, SMM-менеджерам, владельцам крупных СМИ и обычным людям, стремящимся к увеличению своего денежного состояния.

15. На пределе

На пределеИногда выйти из зоны комфорта — самое верное решение для изменения жизни и переосмысления ценностей. Такой выход подразумевает попадания в поистине экстремальные условия: одиночный поход, мореплавание, покорение горы и т.д. Сегодня не обязательно выбираться за город или планировать восхождение на Эверест, чтобы почувствовать свободу и ценность жизни.

«Адская неделя» — 7-дневный курс испытания на прочность в норвежском спецназе. Автор книги, Эрик Ларссен, однажды прошел подобную подготовку. Это оказало на него серьезное влияние — он понял, что такое настоящая жизнь и решил не терять на пустяки ни минуты. Он создал книгу «На пределе», в которой подробно описал 7-дневный интенсив по выходу из зоны комфорта и испытания собственных сил.

За годы существования этого бестселлера, практика испытания себя стала крайне популярной. Книгой руководствовались известные бизнесмены и политики, стремящиеся найти новый смысл жизни и до конца обрести себя. Книга содержит конкретные указания и практические рекомендации, выполнив которые, вы трансформируете свою личность. Читатель заново испытает вкус жизни, научиться ценить простое и узнает, на что способен его мозг и организм.

Это не просто книга, а лекарство от скуки, лени, депрессии и сотни вредных привычек. Если вы чувствуете, что где-то в своей жизни свернули ни туда, обязательно купить книгу Эрика Ларссена. Рекомендую широкому кругу читателей.

16. Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычекПисатель и тренер личной эффективности Нейл Фьоре специализируется на привычках человека. Несколько его книг о том, как бросить вредные привычки стали абсолютными бестселлерами в США и остальном мире. В этой книге Нейл пошел еще дальше, не став заострять внимание на каких-то конкретных привычках. Вместо этого он рассказал, как читателю в корне трансформировать свою жизнь.

Привычки управляют нами ежедневно. Каждое наше действие, так или иначе, связано с определенной программой, заложенной в сознании. Нередко ежедневно мы совершаем одни и те же ошибки, которые делают качество нашего существования хуже, отдаляют нас от заветной мечты или цели.

Автор предлагает читателям конкретные ситуации с примерами избавления от плохих привычек. Его практические рекомендации позволят просто и надолго забыть о том, что приносит в жизнь максимум неудобств. Данное пособие подходит для любого человека, а простой и живой язык позволит быстро вникнуть в основные концепции издания.

С помощью этой книги можно легко избавиться от любого «запрограммированного» мозгом решения. Гарантирую, что уже после месяца применения практических советов из книги, вы ощутите первые результаты. Измените понимание механизмов жизни и станьте обладателем уникального мироощущения.

17. Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизниПрокрастинация — одна из самых глобальных проблем современного мира. Миллионы людей каждый день откладывают важные дела «на потом». А хуже всего, что люди откладывают качественное изменение собственной жизни: занятие спортом, диета, обучение и тому подобное. В итоге первоначальные цели забываются, а на их место приходят новые, которые, впрочем, тоже откладываются.

Бретт Блюменталь предлагает уникальную поэтапную программу (книгу по саморазвитию и самоконтролю), которая поможет правильно прожить хотя бы год, начиная с даты прочтения книги. Автор уверяет, что уже через месяц вам не нужны будут напоминания: читатель сам захочет жить правильно, трансформировать себя и окружающих. Книга поможет людям, которые не могут найти силы для коренного изменения существующего образа жизни.

Изменять свою жизнь — это просто! Достаточно начать с одного мелкого изменения в неделю, уверена Бретт. Постепенно необходимо увеличивать темп, усложняя свою «миссию». Так, в конце года вы сможете кардинально преобразиться внешне, а также духовно, но что еще важнее — изменится ваше материальное состояние. В книге описываются принципы осуществления плана из 52 шагов, с конкретными рекомендациями.

Книга по саморазвитию произвела на меня огромное впечатление. Больше всего порадовали следующие моменты:

  • отсутствие воды в тексте;
  • информация исключительно по теме книги;
  • реальный эффект от выполняемых действий;
  • концепция, направленная на помощь людям.

Советую к прочтению людям всех возрастов и любого социального положения. Чем раньше вы начнете изменения своего окружения, чем скорее начнете наслаждаться успешной жизнью.

18. Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов

Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодовУмение выйти из спора победителем нужно не только политикам, участвующим в дебатах. Этот навык пригодится каждому человеку: при разговоре с начальником, бытовых спорах, на собеседовании, при доказательствах собственной правоты и др. Чтобы никогда не ударить в грязь лицом, даже в темах, которые вы не понимаете, необходимо использовать универсальные фразы — энкоды.

В данной книге приведены самые полезные фразы-энкоды, которые способны вывести из равновесия любого собеседника и представить вас в выигрышном положении. Автор Алексей Ходорыч и психолог Вадим Петровский научат читателя правильно применять эти готовые конструкции, прослыв среди знакомых настоящим героем кино. Знать все на свете — невозможно. Но авторы уверены, что возможно знать универсальные ответы на любые вопросы.

Книга придется по душе следующим читателям:

  • специалистам, работающим с общественностью;
  • людям, которые часто общаются в неформальной обстановке;
  • начинающим политикам, ораторам;
  • управляющим, директорам, начальникам;
  • актерам, а также всем, кто примеряет образы разных персонажей на себе.

Это одна из тех книг, которая будет интересна даже в отрыве от темы саморазвития и личной эффективности людей. Ситуации, когда нужно придумать быстрый ответ на реплику, случаются постоянно. Энкоды — не такое бесполезное знание, каким кажется на первый взгляд. Как правило, незнакомцы любят тех, кто эффективно заполняет неловкое молчание в разговоре. Рекомендую книгу как книгу по саморазвитию всем, кто желает нравиться людям и заводить друзей.

19. Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталостиБыстрая утомляемость и усталость не всегда являются последствиями каких-либо заболеваний или отклонений. Часто это результат стресса и нервного напряжения, вызванного бешеным ритмом современного мегаполиса. Человеку хочется постоянно находится в тонусе и хорошем настроении, но он не знает, с чего стоит начать.

Для таких людей была создана книга «Вечно уставший» за авторством Джейкоба Тейтельбаума — врача, специализирующегося на хронической усталости. В своей книге Джейкоб рассказывает о причинах появления такого состояния и описывает действенные методы, которые сделают человека более активным. Полноценный план также подойдет в борьбе со стрессом, ленью и постоянным откладыванием важных дел.

Издание создано, как полноценное научное пособие. В него вошли все практические замечания автора и подлинная медицинская теория. Разделы включают в себя:

  • что такое энергетический кризис организма;
  • способы постановки диагноза;
  • симптомы хронической усталости и фибромиалгии;
  • с чего начать лечение;
  • важные пункты — питание, сон, здоровье;
  • дополнительная информация о психическом здоровье и похудении.

Книга прекрасна тем, что подходит любому читателю. Широта постановки вопроса такова, что автор досконально описал и проанализировал проблему хронической усталости. Работа может с легкостью претендовать на полноценный научный труд. Советую к прочтению всем людям, которым знакомо слово «работа».

20. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работатьТайм-менеджмент или управление личным временем — одна из наиболее популярных тем деловой и бизнес-литературы последнего десятилетия. Неудивительно, ведь научившись управлять временем, человек сможет управлять всем — временем отдыха, сроками работы, размером заработка. Это особенно актуально для тех людей, которые живут по принципу «время — деньги»: фрилансеры, бизнесмены, управляющие, инвесторы.

Не все книги по методикам тайм-менеджмента одинаково хороши. На рынке существует множество неквалифицированных авторов, которые выдают свои пособия за кропотливую научную работы. На самом деле в таких книгах указывается общая информация, без примеров и конкретного руководства к улучшению контроля времени.

Книга предпринимателя и бизнес-аналитика Глеба Архангельского выделяется на фоне бесперспективной литературы. Автор постарался описать простую и удобную концепцию тайм менеджмента. В книге можно найти следующие разделы:

  • как правильно отдыхать в рабочие дни;
  • где находить мотивацию к труду;
  • по какому принципу разделять время;
  • почему важно учитывать все время-затратные факторы;
  • описание нескольких эффективных тайм-планов для разного типа занятости;
  • как не забыть о времени на себя.

Работа Глеба отлично подойдет тем, кто хотел бы успевать больше и стать обладателем 25-го часа в сутках. После прочтения в голове остается четко структурированный план (один из выбранных), по которому удобно жить и достигать поставленных целей. Рекомендую учащимся, работающим и управляющим.

21. 7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личностиСтивен Кови — преподаватель, тренер по управлению и руководству организациями из США. Он не понаслышке знает о том, как эффективно трансформировать свою жизнь, став лучшей версией себя. С 1980 Стивен помогает бизнесменам и топ-менеджерам саморазвиваться и трансформировать свою личность в пользу максимальной продуктивности.

Данная книга — пособие для людей, которые хотят сделать свою жизнь лучше. Работа над собой и личностный рост приводят не только к гармонии со своим «я», но и к богатству, успеху и процветанию. Автор уверен, что необходимо всего лишь выработать в себе 7 навыков, которые помогут положительно преобразовать жизнь. Читатель получит конкретное пособие по развитию этих навыков и закрепит их практическими заданиями. Помимо этого, книга Кови:

  • формирует системный подход человека к жизни и ее ценностям;
  • помогает настроить эффективные отношения с другими людьми;
  • показывает, как легко воспринимать тяжелый труд и упорство над собой;
  • помогает определить жизненные цели человека и достичь их.

Эта книга — не просто свод общеизвестных правил и принципов жизни. Это настоящая литература самосовершенствования для взрослых людей. С помощью издания вы постигнете настоящий смысл жизни и заново переосмыслите ее ценность. Рекомендую всем, кто запутался или не знает своих жизненных целей.

22. О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добитьсяЕще один бестселлер от Барбары Шер, повествующий о необходимости выбора и самоопределения. Эта поразительная работа способно вдохновить на жизнь и активность даже тех, кто давно потерял всякую мотивацию к деятельности. Нередко книга «О чем мечтать» получала хвалебные отзывы от знаменитостей, политиков, предпринимателей и других именитых личностей.

Не только подростки не знают, чего хотят от жизни. Не только дети не ставят перед собой никаких целей. Совсем наоборот: молодежь часто следует каким-то принципам и старается выполнить жизненные задачи, пусть их им и навязывают родители или они слишком простые. А вот взрослые люди, выйдя из-под опеки родителей или преодолев юношеский максимализм, нередко теряются в жизни.

Эта книга по саморазвитию создана для того, чтобы помогать потерявшимся найти свое призвание и предназначение. Работа Барбары Шер даст ответы на следующие вопросы:

  • как поставить перед собой первую серьезную цель;
  • как уйти от внешнего давления и пойти по собственному пути;
  • где найти силы для борьбы с собой и окружающим негативом;
  • как начать любить самого себя;
  • что делать, чтобы самому стать творцом своего счастья.

Отмечу отличный перевод книги, содержащий минимум англицизмов и заимствований. Хорошая литература, которая помогает отвлечься от суеты и сосредоточиться на важных вещах.

23. Будь лучшей версией себя

Будь лучшей версией себяПсихолог и писатель Дэн Вальдшмидт уверен, что в каждом человеке существует выдающаяся личность. Достучаться до этой личности трудно, но возможно, особенно если знать, как. В своей книге Дэн на примере удивительных историй показывает, как начать уважать себя, стать счастливым и перестать жить прошлым.

Чтобы стать счастливым и успешным, недостаточно работать в поте лица и быть максимально продуктивным. Такое самобичевание, напротив, способно вогнать человека в еще большую депрессию. Упорная работа не дает ответов на вопросы, а лишь притупляет способность рассуждать и мыслить о глобальных вещах.

Автор уверяет, что наш образ мысли и чувства во многом определяет то, насколько мы довольны собой и собственным существованием. Если перестроить заложенные внутри алгоритмы осознания, можно качественно поменять представление о бытие, снизить влияние стресса. В книге рассказывается, как достичь этого с помощью простых, но действенных приемов. Это руководство подойдет:

  • подросткам и молодым людям, ищущим себя;
  • людям, которым в голову часто приходят плохие мысли;
  • трудоголикам, не находящим ответов в вечной работе и усталости;
  • директорам, менеджерам и всем, кто берет на себя ответственность.

В жизни каждого человека случаются плохие периоды, когда все валиться из рук и никак не получается найти смысл. Рекомендую книгу тем, кто запутался в себе и хочет снова смотреть на все с оптимизмом.

24. К черту всё! Берись и делай! Полная версия

К черту всё! Берись и делай! Полная версияНаверное, каждый человек хотя бы раз в жизни слышал имя Ричарда Брэнсона. Это не просто бизнес-коуч или оратор, он — настоящий бизнесмен, богатейший человек планеты, чье состояние оценивается в 5 миллиардов USD. Ричард не боится начать дело, даже если его будущее выглядит туманным — он привык брать от жизни максимум. Так, в 2009 году он создал первую космическую туристическую компанию, доставляющую людей в стратосферу.

Автор уверен, что не достиг бы столь значительных высот, если бы не следовал определенным жизненным принципам. В этой книге описаны концепции Брэнсона, которые он использует ежедневно: в работе, общении с близкими и коллегами, в личной жизни. Несмотря на специфичность советов, они подойдут абсолютно всем и, возможно, сделают этот мир намного лучше.

Данное издание о том, как коротка жизнь и сколько всего в ней нужно попробовать. Нельзя однозначно сказать, что книга по саморазвитию. Ее автор предлагает не сидеть на месте, а вместе с ним отправится познавать прекрасное, занявшись увлекательными вещами. Читатель поймет, как находить время и деньги на то, что всегда казалось несбыточной мечтой.

Для себя определил следующие преимущества книги:

  • она передает неповторимый дух предпринимательства;
  • показывает, что умному и здоровому человеку все может быть по плечу;
  • избавляет от жалоб на жизнь и от плохого настроения;
  • заставляет подняться и пойти вперед навстречу прекрасной жизни.

В этой книге нет конкретных советов по саморазвитию, успешности, богатству, потому что их не существует. Весь описанный материал — мотивация для сомневающихся людей. Советую книгу всем мечтателям и ценителям жизни.

25. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливымНичего не вдохновляет так, как книга по саморазвитию, написанная на русском языке и для русского человека. Работа Михаила Лабковского — одна из таких. Известный телеведущий, юрист и психолог создал неповторимый бестселлер, который полюбить себя таким, какой вы есть.

Автор уверен, что быть счастливым — это не предначертание свыше, не установка, данная извне. Быть счастливым, значит принять соответствующее решение. В этой книге автор помогает читателям с помощью нехитрых методов решиться на счастье, полюбить себя и расширить свой потенциал.

Михаил уверен, что гармония с собой не заключается в богатстве, известности или общественном признании. Это понятие более глубокое, чем кажется на первый взгляд. Для чего нужно это издание:

  • сформировать понимание того, почему ваша жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть;
  • провести анализ российской ментальности, найти в ней плюсы и минусы;
  • понять источник агрессии, безразличия, депрессии;
  • обрести гармонию с собой и своими близкими, улучшить отношения с миром;
  • стать успешнее в своих глазах и глазах окружающих.

Это одна из тех книг, которые всегда останутся актуальными и предназначены для всех, без исключения. Рекомендую к прочтению всем, вне зависимости от пола, возраста, национальности и т.д.

26. Мотивация

МотивацияКниги о личной и командной мотивации заполонили полки магазинов. Многие из них, хоть и содержат толику полезной информации, созданы исключительно как бизнес-проект. Писать на общие темы может каждый, а спрос на подобную литературу всегда останется высоким.

Главное в подобных книгах по саморазвитию и мотивации — личность автора. Именно его опыт и личная успешность будет отражена в книге. Мудрый писатель сможет переубедить читателя, изменить его жизнь к лучшему и повлиять на устоявшуюся картину мира.

Именно таким автором является Брайан Трейси — советник по мотивации таких интернациональных корпораций, как P&G, Johnson & Johnson, IBM. Его книга содержит основные принципы самостоятельной мотивации и управления личностным ростом. Рекомендую менеджерам, начинающим и состоявшимся бизнесменам, управленцам и всем, кто нередко чувствует отсутствие мотивации и тяги к действиям.

Мотивация — этого так часто не хватало каждому из нас, вспомните себя в юношеские годы. Правда, что лень и мотивация ходили рядом. Но если нет второго, первое всегда побеждает.

Мотивация — сильный инструмент в процессе личного развития и повышения личной эффективности.

Мы должны научиться постоянно мотивировать себя, чтобы достигать новых вершин саморазвития.

27. Стив Джобс

Книга Стив ДжобсИмя Стива Джобса знакомо каждому человеку, который хотя бы раз держал в руках смартфон от Apple (мы побывали в музее Apple в Москве, подробный рассказ с кучей фоток тут). Гениальный предприниматель смог с нуля построить IT-империю, реализовав свои самые смелые идеи и концепты. У такой личности стоит поучиться образу его жизни и ключевым принципам. Ситуация с Джобсом неповторима, но полезна для тех, кто желает реализовать новые, противоречивые идеи.

Данная книга — результат многочисленных интервью лично со Стивом Джобсом, его друзьями, конкурентами, близкими людьми. В книге представлена комплексная картина о мироощущении этого человека, его взглядах и навыках. Прочитав книгу, вы поймете, что ничем не хуже гениального предпринимателя.

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет постичь правила эффективности от гениального бизнесмена. Хочу заострить внимание на следующих деталях издания:

  • диалоги интересно описаны, используется легкий слог;
  • интервью и рассказы полностью раскрывают глубину личности предпринимателя;
  • все данные подтверждены фактами из биографии;
  • одна из лучших книг про основателя Apple.

28. Личная эффективность

Личная эффективностьКнига о личной эффективности (книга по саморазвитию) от Harvard Business Review, вобравшая в себя переводы 10 наиболее популярных статей журнала по теме. HBR является одним из лучших деловых изданий США о бизнесе, экономике и саморазвитии. Авторы статей — топ-менеджеры и бизнес-аналитики, обладающие высшим экономическим образованием университетов «Лиги плюща».

Здесь вы не встретите душещипательных историй и призывов к самомотивации через духовные практики. Это серьезная работа, которая была оценена многими успешными бизнесменами и экономистами. В книге приведены конкретные примеры личной эффективности, улучшения этого качества и принципах работы над собой.

Чтобы стать профессионалом или добиться признания в бизнесе, необходимо работать над собой. Для этого следует понимать сильные и слабые стороны своей личности. Эта книга помогает определить свои положительные качества и провести серьезную работу над недостатками.

Данное издание читали в электронном виде и очень часто приходилось обращаться в предшествующим отсылкам. Постоянное обращение к ранее прочитанному заставляет еще более детально и вдумчиво разобрать тот или иной момент, ту или иную идею книги.

Многие наверняка подумают, что громкое название издания способствует продвижению книги, но она того, действительно, заслуживает.

Обязательно прочтите в таком стиле контент и вы почувствуете разницу с другими книгами, которые читали ранее.

29. Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себеСколько авторов по личностному росту, столько и существует методов повышения персональной эффективности и трудоспособности.  Но сколько из этих методов действительно работают? Таким вопросом задался американский спикер и предприниматель Крис Бэйли.

Результатом его исследования стала данная книга по саморазвитию, если можно так выразиться. Она вобрала в себя наиболее значимые действенные методики из бестселлеров по саморазвитию и личной эффективности. Бэйли отобрал для читателей лучшие концепции, испытал их на собственном примере, проанализировал результаты и отразил все это в своей работе.

Издание примечательно тем, что использует рациональный и научный подход при сопоставлении разных концепций. Это отличный сборник методик, который заменит десятки книг по саморазвитию. Советую его специалистам, политикам, общественным деятелям и преподавателям.

Абсолютно любой современный человек в процессе личного развития должен проверить несколько методик по повышению личной эффективности. Для чего это делается? А как по-другому вы поймете, что вы работаете на пределе или на пределе своих возможностей развиваетесь? Как вы поймете, что развиваясь по какой-то конкретной методике — это и есть предел ваших возможностей?

Поэтому переходя от одной методики к другой мы находим общее понимание того, что дает максимальный эффект.

Учитывая опубликованные автором результаты стоит понимать и то, что не у каждого из нас они будут идентичными. Соответственно исходя из этого — каждому человеку своя методика, а может даже и их частичное сложение.

30. На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияБольшинство существующих методик поддержания личной эффективности придуманы еще в прошлом веке. Однако сегодня мир претерпел сильные изменения. Появился интернет и быстрый доступ к нему, нас ежедневно окружает огромное количество информации, в общем — человечество вошло в информационную эпоху. Учитывая это, должны были измениться советы бизнес-тренеров.

Журналист и эксперт по психологии Стив Магнесс и Брэд Сталберг разработали современный подход к личной эффективности. Они привнести в сферу собственные наработки, которые учитывают огромный поток информации, большое количество-стресс-факторов и современный темп жизни в целом. В издание вошли практические советы, исследования и методики расчета личной эффективности.

Отличная книга, выпущенная только в 2018 году. Несмотря на это, она уже переведена на многие языки. Советую ее к прочтению до того, как она стала общепризнанным бестселлером деловой литературы.

Очень важным аспектом работы на пределах собственных возможностей является и быстрое наступление усталости или так называемое сгорание (выгорание). Когда человек быстро выдыхается — такой результат никому не нужен и это уже не методика поднятия личной эффективности, а методика уничтожения собственных способностей. Зачем нам это?

Во всем должен быть баланс. Предел собственных способностей и сохранение комфортного самочувствия.

Хотели бы оказаться на пике собственной эффективности? Тогда эта книга для вас!

31. Ваш персональный тренер личной эффективности. 200 лайфхаков в подарок

Ваш персональный тренер личной эффективности. 200 лайфхаков в подарокЭто большой сборник по личной эффективности, в который вошли 4 издания от следующих авторов: Стивен Пирс, Мэтт Эйвери, Дэвис Стивенсон и Джон Лис. Это готовое пособие для учащихся, бизнесменов, фрилансеров и специалистов по личной эффективности и саморазвитию.

В книгах описываются лучшие методики увеличения личного KPI, методики самоанализа и конкретные примеры самоорганизации. Дополнительно в изданиях представлены 200 небольших лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще.

Заинтересовало?

Преимущества сборника, которые были замечены лично мною:

  • полный разбор вопроса личной эффективности;
  • глубокое погружение в тему;
  • приведение фактов, исследований и статистики;
  • практические примеры самосовершенствования и повышения трудоспособности.

Все руководство легко осваиваются. На полный сборник уйдет не больше недели, если читать вдумчиво. При этом в голове сформируются основные понятия личного KPI и останутся знания из книг.

Объем информации не мал, поэтому читая данный сборник вы уже тренируете как минимум терпение. Книги по саморазвитию бывают и в таком объеме. 😉

32. Book Insider. Личная эффективность

Book Insider. Личная эффективностьЕсли предыдущие книги были теоретическими, то сейчас перед вами — практическая часть. Это книга-блокнот, содержащая в себе конкретные методики личной эффективности и удобную среду для реализации всех представленных идей на практике. Записывая ход тренировки и личные достижения, вы научитесь быть более продуктивным и увеличите показатели целедостижения.

В книгу вошли принципы сверхобучения «Три П» от Ицхака Пинтосевича, а также заметки гендиректора бизнес-университета «Синергия» Григория Аветова. За несколько лет существования этого блокнота, он воспитал немало успешных предпринимателей и менеджеров. Навык записи достижений и полный контроль своего обучения — важная характеристика любого успешного человека.

Для вдумчивых и активных людей данное пособие станет некой «бизнес-игрой». В этой игре не будет сложных заданий, но для пользы советую отнестись к ней с максимальной серьезность.

В целом многим людям нравятся своего рода блокноты для развития. Вам нравятся?

Удивила обложка издания со своей пестротой именами и насыщенностью ими. Рекомендуется к прочтению!

33. Быстрые результаты: 10-дневная программа повышения личной эффективности

Быстрые результаты: 10-дневная программа повышения личной эффективностиБольшинство специалистов сходится во мнении, что повышение личной эффективности и самоорганизация — тяжелый труд, который может занять до нескольких лет. Но в некоторых случаях человек не может позволить себе тратить на саморазвитие так много времени. Значит, необходимо пройти сжатый курс, дающий основные понятия и методики.

Именно таким курсом является эта книга. С помощью нее читатель за 10 дней сможет в корне поменять свое представление о продуктивности и способах достижения своих целей. Результатом станет повышение выполненного на работе плана, KPI или увеличение клиентов в собственном бизнесе. Личная эффективность — это богатство, успех и гармония с собой.

Большинство практических руководств не предоставляют читателям быстрый результат. Во многом это связано с тем, чтобы человек купил новое издание или «сиквел» первой книги от автора. Гарантирую, что с этой книгой вы ощутите качественные изменения в себе уже через 10 дней.

Из личного опыта стоит отметить, что повышение личной эффективности — долгий процесс, который у некоторых людей занимает существенную часть жизни и это нормально.

Плохо, когда вы застряли на одном месте. Ваше окружение одно и то же во всех его проявлениях. Вы остаетесь примерно на одном и том же уровне собственного восприятия. Это все плохо!

Когда вы растете и каждый день приобретаете новые навыки, пусть даже не так быстро как хотелось бы — это движение. Движение вперед!

34. Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь целиЭто новая книга по саморазвитию (личной эффективности) от практикующего психолога и эксперта деловой мотивации Светланы Ивановой и Дмитрия Болдогоева. Она предлагает за 3 легких шага изменить свое отношение к себе и своей работе, достигнув максимальных показателей качества.

Благодаря изданию вы научитесь получать от жизни все, что захотите, причем не только в денежном формате, но и в духовном.

Это емкое, но понятное пособие с толикой философии и психологии. На 70% издание состоит из практических советов и кейсов, которые можно реализовать уже сегодня. Плюсом такой литературы является то, что она создана обычными людьми (пусть и с большим опытом), для обычных людей.

По моему мнению, ни одна переведенная книга от именитого миллиардера не заменит хорошо написанной деловой литературы на русском. Рекомендую ознакомится всем, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему, построить карьеру или увеличить зарплату на работе.

В целом книга может быть полезна абсолютно любому человеку. Информация по личной эффективности не бывает вредной или лишней. Бывают случаи неправильного усвоения материалов, неправильного дальнейшего применения информации, но это уже совершенно отдельная история.

Есть желание реализовать свой потенциал?

Эта книга для вас, если вам важны и нужны книги по саморазвитию!

35. Energy management. Личная эффективность на 100%

Energy management. Личная эффективность на 100%Энергетический баланс — важный показатель не только здоровья человека, но и его социальной успешности. Испытывая нехватку энергии в той или иной сфере, мы теряем равновесие, перестаем находиться в гармонии с собой. Автор книги уверен, что найти идеальный энергетический баланс не так сложно — достаточно знать некоторые секреты психологии и работы человеческого организма.

Изложенный в книге курс Energy management — уникальное практическое руководство для тех, кто хочет всегда оставаться в балансе. Книга позволит читателю самостоятельно регулировать свою активность, работать на 200 процентов и непрерывно достигать своих целей. В тексте приведены конкретные примеры, а не безосновательные размышления.

Советую к прочтению всем управленцам, а также людям, которые часто работают с негативом. Отлично подойдет сотрудникам больших корпорация, менеджерам, банковским работникам, специалистам по качеству.

 

Надеюсь, что данная подборка книг по саморазвитию (личной эффективности) будет полезна вам и поможет достичь пределов личной эффективности без негативных последствий. Оставляйте свой комментарий к публикации и предлагайте свои книги к прочтению в комментариях, чтобы материал был максимально полезен всегда.

Поделитесь с друзьями
Оцените статью
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Оставляя комментарий, Вы подтверждаете то, что ознакомились с политикой конфиденциальности, принимаете ее и даете свое согласие на обработку персональных данных.